Hola a tothom!
Com segurament us han dit els nens el Xavi ens ha comprat un pòdium per poder entrenar les sortides i els tirs de cap.
Ja sabeu que el diumenge dia 26 d’Octubre, les nenes Alevines van fer la primera jornada de Fons i Estils.
Tot el principi eren nervis i mil preguntes sobre les sortides, viratges i arribades, que si fèiem això que si les desqualificarien…
De mica en mica la calma va tornar i van fer un bon escalfament.
Un cop començat la competició en els 200 estils, estàvem en la sèrie 8, en el carrers:
¤ Anna (1)
¤ Marta (2)
¤ Judith (3)
¤ Mei (7)
En el moment de sortida, com tots els entrenadors comencem a notar nervis, però tot va anar mol bé, tan les sortides, els peus dels estils i els viratges com l’arribada esperada. A més les seves marques havien baixat bastant de temps comparat amb els entrenaments i ninguna havia estat desqualificada! Per tant doble alegria per part meva:
¤ Anna (30’’)
¤ Marta (16’’)
¤ Judith (12’’)
¤ Mei (29’)
Desprès del descans, va tocar a nedar 400 lliures amb la sèrie 20. Tinc que comentar que es una proba bastant dura perquè:
1. Aquestes edats i en 16 piscines seguides tenen que mantenir el mateix ritme durant tota la prova fins els últims 50 metres
2. No tenen a ningú que els estigui marcant les piscines, tenen que contar elles soles.
3. L’estil i viratge te que ser correcta amb tota la prova.
En aquesta proba van estar totes juntes, una al costat de l’altre.
¤ Anna (4)
¤ Marta (5)
¤ Judith (6)
¤ Mei (7)
Les sortides van anar molt bé, l’estil i els viratges bé i l’arribada també. Cal destacar l’actitud i el nervi de la Judith amb la rapida actuació cal a la petita adversitat que va tenir i baixada de temps una altre vegada.
¤ Anna (15’’)
¤ Marta (20’’)
¤ Judith (1’13’’)
¤ Mei (14’’)
Ara ja només ens tocava esperar. El ranking de tota la competició, les nenes van quedar:
200 estils
¤ Anna (30ª)
¤ Marta (31ª)
¤ Judith (33ª)
¤ Mei (37ª)
400 lliures
¤ Anna (29ª)
¤ Marta (31ª)
¤ Judith (34ª)
¤ Mei (36ª)
Tinc que felicitar-vos i animar-vos a continuar d’aquesta manera d’entrenar, perquè el dia 17 de Gener del 2009 teniu la 2ª Jornada i tindrem les mateixes proves i haurà que baixar-les.
També tinc que felicitar al Pau pel companyerisme per haver donat suport a les seves companyes.
Com entrenadora d’aquest petit grup (Benjamí, Aleví i Escola de Natació) us diré que estic molt agraïda de que cada dia m’han demostrat l’actitud d’escoltar, la concentració i el companyerisme que avui en dia es molt difícil de trobar.
MAR
.