NATACIÓ: els benjamins comencen les competicions

Aquest dissabte al matí, al CN Terrassa els nostres benjamins de natació comencen les competicions de la temporada 2010/11. Aquesta categoria correspòn als nens i nenes nascuts al 2001 i 2002.

Des d'aquí podeu descarregar la convocatòria de la prova. 

Us recordem que les convocatòries de competicions de natació es van publicant a la columna dreta d'aquest blog.

Molta sort a tots i a totes !!!

Mar Mirabete

Per molts anys Clara !!!!

Clara: des de Barcelona, a on ha començat la tardor que encara ens regala algunes estones de solet, sincronistes, nedadors, nedadores, tècnics i tècniques del CNJP aprofitem per a desitjar-te:

 Moltíssimes felicitats CLARA!

Feliços 23!!!

SINCRONITZADA: ja tenim calendari de la temporada

Ja podeu consultar el calendari d'entrenaments de caps de setmana i de competicions a la barra lateral dreta del blog. Com a novetat d'aquesta temporada, aquest calendari és "viu", és a dir, que s'aniran fent les modificacions, si cal, directament allà, per tant, l'únic calendari sempre actualitzat serà aquest.

A més a més, si feu servir Google Calendar podreu copiar directament al vostre calendari els esdeveniments que més us interessin.

I així doncs, us deixem aquí sota el calendari però recordeu que sempre estarà a la columna dreta:

NATACIÓ: els infantils també inicien la temporada de competicions

El dissabte 16 d'octubre, els infantils de natació inicien la temporada amb la primera competició de fons i estils al Club Natació Atlètic Barceloneta.

Pulsant aquí podeu descarregar la convocatòria d'aquesta prova.

Molta sort nois i noies !!! 
Mar Mirabete

NATACIÓ: ja tenim calendaris de la nova temporada !!!

Després de la reunió a la Federació Catalana de Natació i un cop vist i estudiat el calendari escolar, els nedadors ja disposen del calendari de la present temporada per a cadascuna de les categories. 

Als calendaris trobareu: les dates de les competicions, els dies que són festa i els dies que hi ha activitats programades al club; així ho teniu tot en un sol document que a més a més d'estar accessible des d'aquest post, sempre els tindreu a la columna dreta del blog.

Els calendaris són:

• Pre-benjamins
• Benjamins
• Alevins
• Infantils

 Felicitem a la Mar per la iniciativa d'aquests calendaris "vius", és a dir, que s'actualitzaran si es produeix alguna modificació.

Molta sort i que tinguem una bona temporada!!!

Sincro: "Pont" de l'11 d'octubre

Us recordem que els grups de sincro NO faran entrenament aquest dilluns 11 d'octubre

Aquest entrenament el recuperarem un cap de setmana d'octubre o novembre.

La setmana vinent us farem arribar el calendari d'entrenaments i competicions del primer trimestre.

Com que el dimarts 12 és festa, ens veiem a partir del dimecres 13 d'octubre.

Que acabeu de passar un bon pont!

NATACIÓ: els alevins s'estrenen en competició

El dissabte 16 d'octubre, els alevins de natació inicien la temporada amb la primera competició de fons i estils al Club Natació Terrassa. 

Pulsant aquí podeu descarregar la convocatòria d'aquesta prova.

Molta sort nois i noies !!! 
Mar Mirabete

CAMINEM: Els bufadors de beví

El grup caminem i fem salut ha programat la sortida nº 53: "Els bufadors de Beví" que és un paratge natural molt especial d'Osona per al diumenge 24 d'octubre de 2010. Les dades bàsiques de la sortida són:

• Punt de trobada:  8:00 h. a la porta del CNJP
• Desplaçament: cotxes particulars 
• Cal dur: esmorzar 
• Dinar: dinarem en un restaurant de la zona. 
• Hora de tornada: sobre les 19 h.

La inscripció és gratuïta, només cal apuntar-se a Secretaria. El temps de caminar és de 3 hores per un camí amb vistes espectaculars. Una part del camí té una mica de dificultat però es pot fer, no hi ha pressa.
És imprescindible dur calçat de muntanya. En el moment d'apuntar-se cal dir si es porta cotxe i quants places hi ha lliures. 
Pulsant aquí podeu descarregar tota la informació.
Us esperem !!!

SINCRO: competició de figures interna

El proper divendres 8 d'octubre les nostres nedadores de sincro dels grups infantil i pre-júnior, faran una competició de figures entre elles.

L'objectiu d'aquesta és que coneguin el reglament de sincro i s'arbitrin elles mateixes.
Cada nedadora realitzarà 4 figures i n'arbitrarà una, després elaborarem la classificacó per figura.

Les figures a realitzar són:

• 125d: Torre eiffel tirabuixò 180º
• 311b: Cop de peu a la lluna tirabuixò 180º
• 355: Marsopa
• 360: Passejada endavant
• 361: Llagostí

Per a que les nedadores es preparin la figura que els toca arbitrar, aquí hi ha un extracte del "Reglament de Natació Sincronitzada 2009/13".

Esperem que gaudiu de l'experiència de puntuar les vostres companyes, coneixeu les dificultats de l'arbitratge i iadquiriu conexeiments de Reglament.

Èdith Cumelles

Nivell 2 de sincro

Hola a tots, ara estem a punt de començar ja la última part de la competició. Les primeres nenes sortiran d'aquí a uns 15 minuts i aniran sortint progressivament conforme vagin acabant. Les últimes nedadores poden tardar uns 45 minuts en sortir des d'ara.

Fins ara.