Thursday, November 17, 2011

Activitat física i nutrició (xerrada informativa)


El proper dijous 24 de novembre a les 18h a la Sala d'Actes de l'escola Joan Pelegrí tindrà lloc una xerrada informativa sobre activitat física i nutrició. Hi esteu tots convidats a aprendre i compartir aquesta estona de formació i debat.
La xerrada correrà a càrrec de dues ponents:
  • Una dietista parlarà sobre l’importància de dur una alimentació saludable. El que es menja a l'adolescència és vital per al dia de demà. Ens explicarà els grups alimentaris, la seva importància i com tenir uns bons hàbits a taula.
  • Vanessa Beltran, assessora en activitat física ens dirà quins són els hàbits alimentaris més adients abans, durant i després de la pràctica de l'activitat física per a obtenir el millor rendiment. Tanmateix farà esment a la importància de fer activitat física de manera regular a l'adolescència i a l'edat adulta.